SCITEC NUTRITION
100% Creatine Monohydrate
500 Gramm Pulver

Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure. Etwa 95% des Kreatins im Körper befindet sich in den Skelettmuskelzellen. Diese Zellen können jedoch viel mehr Kreatin speichen als das, was Sie in der Regel aus der täglichen Ernährung erhalten. Durch die Ergänzung mit Kreatinprodukten werden Ihre Muskeln mit zusätzlichem Kreatin versorgt.
Es ist ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine Tagesdosis von mindestens 3 g Kreatin zusätzlich die Leistung im Kraft- und Cardiotraining erhöht.
Produktgröße: 500 g = ca. 100 Portionen.

Verzehrempfehlung:
Teilen Sie Ihr Körpergewicht in kg durch drei. Das Ergebnis entspricht der Gesamtmenge in Gramm welche Sie an Kreatin zusätzlich pro Tag in der ersten Woche der Nutzung einnehmen sollten. Nach Ablauf dieser Frist nehmen Sie nur noch die Hälfte der Menge zu sich.
Verwenden Sie 400 ml Flüssigkeit pro 5 Gramm Kreatin, damit sich das Produkt gut auflöst.
Verwenden Sie vorzugsweise einen Shaker mit einem Siebeinsatz und schütteln Sie ihn kräftig!
Auf nüchternen Magen anwenden, am besten gleich nach dem Training.